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「単純に取り付けるだけで腹筋を鍛え上げることができる」ということで大評判のEMSですが、暴飲暴食を続けていれば効果のほどは望めません。とにかく減量したいと切望しているのなら、カロリー規制は欠かすことができません。 スムー […]